Egészséges életmód
21 nap alatt?
- Nem tudsz lemondani a finom falatokról, kedvenc ételeidről és a diétát sem neked találták ki, ráadásul sokszor emiatt bűntudat is kínoz?
- Hiányzik a régi Önmagad, helyette reggelenként egy boldogtalan, erőtlen és megviselt idegen pislog vissza rád a tükörből?
- Egészségesebb életre vágysz, de ötleted sincs miként kezdj bele és mit változtass?